Si vous cherchez à avoir des abdominaux en béton et perdre la graisse abdominale en faisant des Exercices Abdominaux, ARRÊTEZ d’en faire Maintenant et lisez Attentivement ce qui suit…
Parce que je vais partager avec vous mon parcours de remise en forme… Comment j’ai fait apparaitre mes abdos avec un programme de mise en forme pas comme les autres.
Quelques mots sur moi:
Dans les dernières années, j’ai fait de moins en moins d’activité physique. Résultat: J’ai pris une couche de graisse sur le ventre et j’ai perdu de ma masse musculaire.
Je détestais surtout la graisse sur mon ventre et je voulais m’en débarrasser rapidement.
De plus, je commençais à me sentir mal dans ma peau, je me sentais faible, je dormais mal la nuit et je me réveillais fatigué.
J’ai commencé par faire des exercices pour abdos chez moi en espérant perdre un peu de cette graisse et faire apparaitre mes abdos. Après quelques semaines, je n’ai pas eu de bons résultats, mon poids n’a pas changé et je me suis dit que je dois essayer autre chose.
C’est à ce moment que j’ai découvert que faire des exercices pour abdominaux seulement est une méthode inefficace pour se remettre en forme et perdre son excès de graisse corporelle. Je me suis alors décidé de suivre un programme d’entrainement plus complet et faire attention à ce que je mangeais.
Je suis finalement tombé sur une solution. Un programme de musculation pour les abdos et la perte de graisse abdominale. Je dois vous dire que je suis extrêmement content de l’avoir essayé, parce que dès les premières semaines, mes résultats ont été incroyables:
Mes résultats en 2 mois:
Cliquez ici pour voir le programme pour abdominaux que j’ai suivi
Ce que j’essayais de faire depuis des années, j’ai bouclé en quelques mois seulement sans efforts surhumains.
Dès le premières semaines sur ce programme, j’ai commencé à perdre ma graisse abdominale de façon visible et rapidement j’ai atteint mon objectif: avoir des abdos visibles et un corps musclé. 
En quoi ressemble ce programme?
Eh bien, il n’est pas exactement comme les autres programmes de remise en forme ou de perte de poids qui se concentrent soit sur les exercices, soit sur un régime alimentaire très restrictif. Ce programme incorpore de façon très particulière des entrainements de musculation sans matériel et une nutrition saine.
Pourquoi des entrainements sans équipement? J’ai découvert que les exercices de musculation sans matériel sont aussi efficaces, sinon meilleurs qu’aller au gym.
De plus, j’ai aimé faire mes exercices chez moi… sans aucun équipement nécessaire.
Ce que j’ai aimé le plus de ce programme c’est sa flexibilité. J’ai eu la possibilité de faire mes entrainements quand je le voulais, gratuitement et en peu de temps (comme je n’ai pas eu la nécessité de me déplacer).
Personnellement, j’aime effectuer mes entrainements le matin en fin de semaine et en rentrant de mon travail mardi et jeudi.
Bref, ce programme c’est la meilleure chose qui m’est arrivée.
J’ai réussi à obtenir le corps de mes rêves et je reçois sans cesse des compliments de tout le monde. Ils me demandent comment j’ai réussi à changer si rapidement.
Mes abdos sont très visibles et ma copine les adore. De plus, mes vêtements me vont mieux, je dors mieux et j’explose d’énergie.
Si vous êtes intéressé et vous avez envie de jeter un coup d’oeil à ce programme…
Cliquez ici pour voir le programme pour abdos que j’ai suivi
Un des sujets les plus populaires dans le sujet de la remise en forme est l’entrainement des abdominaux et la façon d’obtenir des abdominaux en béton le plus vite possible.
